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为什么明星产后变辣妈,而你却成胖大妈?

发布时间:2021-05-13 00:32:50   来源: 蒙古语新闻网    投稿: 优美

怀孕生子对女人的身材是一大考验。很多女人在产后身材走样,苗条身材一去不复还。不过女明星们好像没有这样的烦恼,她们产后总是能快速瘦身,变身性感辣妈。为什么女明星们产后能快速瘦身呢?

这得从怀孕刚开始的时候说起。在传统观念里怀孕应该多吃,家里人生怕孕妇的营养不够,会为孕妇准备各种有营养的食物。而孕妇,也放下身材会发胖的顾忌,不再犹豫该不该吃那么多,这个时候宝宝的健康成长摆在第一位。怀孕期间除了吃得很多之外,家里人还会劝孕妇不要乱动,一不小心胎儿流产了怎么办?所以,吃得多,缺乏运动,是一般孕妇发胖的开始。

而女明星们怀孕之后,都会寻求专业医师的帮助。她们会被告知,怀孕期间其实可以运动,而且对胎儿有好处。女明星保持好身材关乎自己的事业发展,所以不管是为了自己还是胎儿都不该放弃运动。

如怀孕的陈妍希在泳池里游泳,状态保持不错,气色也很好。

再比如名模隋棠怀孕4个月了还在跑步,好身材依然保温馨教师节微信祝福语摘录持着。

再如姚晨挺著大肚子健身,举哑铃、深蹲握球样样都行。其实根据现代医学的研究,怀孕初期流产的比例相当大,主要原因是胎儿不正常的缘故。不正常的胎儿之中,占相当大比例的是染色体不对,遗传基因不对。流产只是优胜劣汰,适者生存,不适者活不下去的自然淘汰过程。一般而言,绝大多数正常的孕妇,怀胎正常的话,不是那么容易流产的。美国产科和妇科大学的研究显示,孕妇每天做30分钟或更超变态sf长时间的温和运动是十分安全的。

再说饮食方面,女明星怀孕期间一般也不会狂吃,比如张梓琳怀孕期间通过微博晒出过日常饮食,并称是“孕妇在家的日常!”图片中,菜色简单健康,水果搭配茶,引来不少网友惊呼:“吃的好少!”

再比如吴佩慈怀孕8月仅胖7公斤,吴佩慈也晒过自己的早餐,有3道菜、1碗白饭和1盘水果,但是有网友说她吃太少,说她别光顾自己的身材,要考虑下胎儿。其实她吃得很营养,食品还都是选有机的。所以她反驳网友:“你把你的早餐给我看看!这样也算吃得少,眼睛有问题呀?”

很多人还觉得孕妇就该拼命吃。其实孕妇并不比一般人需要更多的能量,每天只需要多摄入250卡的热量,就相当于一片全暖心春节祝福语(22)麦面包加一片奶酪,或一杯低脂牛奶或一小把花生。孕妇不是要多吃而是要吃的有营养,特别注意摄入含铁丰富的食物,如肝、蛋、蔬菜等。

所以很多明星孕妇怀孕期间并没有胖多少,所以产后瘦身显得很轻松。当然也有一些女星,怀孕期间并不注意控制体重,比如霍思燕,她在怀孕期间体重飙到了168斤。

但是她产后却迅速恢复到96斤的性感身材

再比如曾经饰演《蜗居》里面海藻的阔太李念,她自爆怀孕期间体重飙升到了150斤。

但是产后她又恢复到了95斤的的窈窕身材,她说自己的秘诀就是坚持健身。

产后瘦身,女明星们大多数非常努力,因为身材关系着她们的事业。而大多数年轻的妈复古传奇1.70金币版妈们产后把重心放在了孩子身上,身材发福了,也是听之任之。所以,总结起来,女明星产后之所以能快速瘦身,一是因为怀孕期间,她们控制自己的身材,没有过度走样。二是女练瑜伽到底怎么练,练来练去一点都没瘦明星产后,都有一段疯狂运动健身的经历,让自己恢复身材。如果你有一颗想瘦的心,产后能进行一段时间的魔鬼训练,一定也可以像女明星一样,变身辣妈。

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