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心理壹点灵课堂|如何尽快适应初一新环境?

发布时间:2021-05-13 00:32:31   来源: 钱江晚报    投稿: 茹玲芬

进入新的环境,你可能要问:这么多新同学怎么相处啊?没有老朋友有话向倾诉啊?

那么多课程怎么学啊?等等等等。现在你可幸运啦!以下内容可以帮你解决更多问题。

◎重新定位

当你踌躇满志来到初中,希望展现自己时,也许初中人才济济已经无法显现出以往那么优秀的你。此时,你头上冠军的光环也许会暂时暗淡下来。但请你不要心灰意冷。你要明白“天外有天”的道理,明白只有再鼓勇气、不断拼搏才会取得更优异的成绩。在小学也许你是佼佼者,是学校的花朵,老师的宠儿,在一片关爱赞扬中学习生活。但那已成为历史,只能说明昨天,切不可沾沾自喜,固步自封。也许你在小学表现一般,入学成绩比别人低,但不要就此盲目地断定自己不行而甘居下游。那是过去的事,现在的努力,未来的成绩才能证明你有没有骨气。新的起跑号令已响,一切从零开始。过高或过低的自我评价都会困住你前进的脚步,新的起跑线上需要你重新定位打造自己。

◎主动沟通

你们来自不同的学校,大家很多方面都会有些差异。同学们要从心理上接纳彼此,需要一定的时间。这时你们可能感到孤独、忧虑,觉得与人格格不入,怀念过去的同学、老师,这都是正常心理。彼此陌生,又都渴望交友。如果你能主动一些,大胆和同学搭话,热情为班集体做事,彼此自我介绍,多探讨问题……无形之中,你就和同学们“混”熟了,朋友也多了,越来越融入集体,陌生感自然会消失。

◎让老师喜欢你

处理好与老师的关系,无疑对于适应新环境至关重要。刚迈入中学门坎,面对那么多教师的新面孔,很多同学都有不同程度的距离感。只有尽快熟悉老师,拉近距离,增进彼此的信任和友谊,才能使你尽快进入良好学习状态!哪些好方法能1.70金币版复古传奇新开仿盛大传世私服你尽快适应新老师呢?

不比较。不要拿现在的老师和以前自己喜欢的老师去谁都可以减肥吗?不!这几种人要慎重比较。因为每个老师都有自己的长处,要试着寻找现在老师的优点。

多接触。拉近与老师的关系,慢慢喜欢上老师,也让老师喜欢你。例如,上课时多主动回答问题,下课后多请教老师问题,主动帮老师做一些事情。如收发作业本、帮老师拿东西等。

被关注。上课认真听,课下认真独立完成作业,快速提高成绩,让老师对你刮目相看。这样你就给老师留下了深刻的印象,老师也会特别关注你。

勤观察。空闲时多与其他同学交流,看看他们是如何适应新环境、新老师的,说不定他们的方法也同样适合你。

◎适应新老师

每个老师都有自己的授课风格和特点,就像每个人都有自己的个性一样,这是很自然的事情。你可能一时对某科或某几科老师的讲课不适应,此时别幻想让老师适应你,只能是改变自己,让自己慢慢喜欢上老师的授课方式。例如,从一些细节上入手,培养自己对老师的好奇心或听课的兴趣。仔细观察老师的言行、相貌、讲课风格,观察他们强调重点知识时各有什么样的动作或语言,观察老师写字的速度、框架、是否美观等。这些都可以作为你们喜欢上老师的切入点。

仔细观察就会发现每个老师都有很特别的地方,都有很吸引人的地方,也都有值得你们喜欢的地方。那么,就抓住你对老师最感兴趣的一点,让自己逐渐喜欢老师的授课方式。上课时,你先来试着去欣赏老师的点滴可爱之处,然后慢慢地去发现他更多的可爱、可敬之处,直到最后你喜欢他讲课的方式。这时,你就适应了这位老师的授课方式了,这些学科的知识就更容易掌握了,成绩也就不难提升了。

也许你会觉得老师上课节奏过快,甚至觉得根本就无法适应,偶尔也想放弃。如果真那样,你可真的成了懦夫啦夫妻感情不好买房子算共同财产吗?!这么小的困小学生6大症状 矫正牙医:赶快做齿颚发育评估难就退缩,将来怎么能做大事!那怎么办呢?中学知识明显增多,老师不加快速度怎么能够完成学习任务呢!奥,那咱也提速!而且,在预习方面多下功夫,咱就不信人家能适应,咱不能适应?!

◎学会新的学习方法。

初中与小学相比,科目明显增多,知识量明显增大。教师改变了小学反复强调、机械记忆的学习方式,取而代之的是能力培养,提高学生理解、分析、概括、归纳知识的能力。再有,小学时间更加充足,对于难点知识依靠教师软磨硬泡,而中学主要靠学生自己梳理诸多知识,教师只能把授课放在突破重难点上。

所以,你要培养自己的创新精神和自主学习的能力,变过去的被动式学习为主动式的探究学习与合作学习,让自己成为学习的主人。比如锻炼自己在理解基础上进行记忆,主动去思考,敢于怀疑课本,怀疑老师,不要总依赖老师,这样才能掌握学习的主动权。

初中新生在学习方法上还应注意:必须做到课前用心预习,课堂注重效率、课后认真复习做题。知识的掌握最重要是课堂听课。听课时,要抛开杂念,全神贯注,紧跟老师的思路,主动学习,积极思考,做好课堂笔记,除了记好预习中标记的知识,更要把老师强调的重点记下来。不懂的知识课下及时询问。

复习是掌握知识的关键。通过复习,在巩固已学知识的同时,找出自己的薄弱点,模糊点。把新旧知识结合起来,比如对系统知识进行归纳,对易混淆的知识进行比较,建立起知识网,并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。作业练习既是对所学知识的巩固提高,又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练中学,学中练,作业中出现的问题要认真纠正,找出原因。要逐步提高做题水平和能力。切记对知识的掌握和能力的发挥,要落实到做题上,落实在试卷上,落实在中考成绩上,才能显示你的才能,展示你的价值。

◎制定学习计划。

有计划的学习是获得成功的重要条件。课堂学习是有限的,而知识是无限的。你要合理分配和充分利用可供自己支配的时间,聚沙成塔。那些几分钟,十几分钟的零碎时间也不应放过,可以背一首古诗,或几个单词,积少成多。坚持一天易,天天坚持难,你可以制定一个详细的计划,这样有利于提高学习效率,增强自主学习能力和自我管理能力。在制定计划时,要从学习实际出发,既要知道自己将要掌握的知识和能力是什么,又要知道自己可以利用的学习时间有哪些,更重要的是要符合各自的实际情况。目标不能过高或过低,过高则不能坚持下去,半途而废;过低则松松散散,没有效率。

◎养成良好的学习习惯。

良好的学习习惯,诸如多问、质疑、预习、多练等,对于学习成功至关重要。不同的学生有不同的性格特点和兴趣爱好,有各自不同的学习方式和习惯。有人习惯于听觉学习,那么你在听课时就要以听为主,精记笔记,不然你在大量记录时很可能漏掉老师讲的重要知识。良好的学习习惯不仅对学习非常重要,而且将让你受益终生。

◎增强战胜困难的信心。

初中课程知识深,难度大,知识面宽,抽象思维多,逻辑推理多,学起来不轻松,特别是数学、外语。大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折,千万不能打退堂鼓,丧失学习信心;而要树立起奋勇向前的勇气。只要大家肯钻研,顶得住,钻进去,入了门,以后的学习就会轻松很多。

愿你尽快适应新环境、新老师和新同学!同时,也愿你拥有积极乐观的心态,快乐的心情和健康的身体!希望逐渐成熟的你战胜困难,增强勇气!

本文来自:《青少年赢得人生的180个智慧》之三《赢得未来人生之基石》作者:王丽荣 中学专职心理咨询师、中国青少年心灵成长网络特聘专家、中国青少年心灵成长高级导师、精准教育师。

作者:王丽荣

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